バストが小さくてコンプレック…

水着に着替えて泳ぎたくない。

温泉に入るの、はずかしい。

デコルテラインも寂しく見えてしまうので、洋服の着こなしが難しかったりします。

今回は「バストアップにおすすめのナイトブラ」をランキンにして紹介しています。

バストアップに効果的な方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてくだい!

バストアップ出来るナイトブラ

寝ている間にバストラインを補正してくれるナイトブラ。バストアップ機能の付いたナイトブラは、ブラジャーからはみ出してしまった肉を中央に引き寄せるので、バストがボリュームアップするんです。

今回は「バストアップ機能」に焦点をあてて、より効果的なナイトブラ3点をランキング形式で紹介したいと思います。

 「Viage」ビューティーアップナイトブラ

 

大ヒット商品、驚異のナイトブラ「Viage」ビューティーアップナイトブラ。

バストアップ力ホールド力は他メーカーのナイトブラよりも断然高く、当サイトで一押しするナイトブラです。

Viageのナイトブラの特徴は、「ゴム編み」という伸縮性の高い手法を採用しているので、背中や脇に流れてしまった肉をバストの位置までギュっと引き寄せ補正することが出来ます。

「Viage」のバストアップ機能

背面着圧強化設計 着用した時に背面に圧力がかかるので、背中の余分な肉をバストの位置に誘導します。
脇高設計 脇を高く設計しているので、横に流れてしまったバストをグイっと正しい位置に引き寄せます。

また脇に流れやすいバストの肉をきっちりとホールドしてくれます。

アンダーバストの着圧ライン アンダーバストにそって着圧ラインがあるので、下からの肉もバストに持ち上げてくれます。
胸高設計 バストラインを丸みのある美乳に補正します。

上下・左右からの余分な肉をバストに引き寄せ、ボリュームをだし丸みのある綺麗なバストラインに補正してくれます。

バストアップ効果・美乳効果・バストの形崩れ防止効果が一番高いナイトブラです。

 「導き」リメイクアップブラ

 

バストにボリュームを出して谷間の形状をキープさせる。

「導き」はバストアップに特化した新感覚のナイトブラです。

このナイトブラをAカップ・AAカップの人が着用しても、谷間が出来るようになります。

「導き」のバストアップ機能

三段階補正システム ブラジャーの両脇部分に2本のサイドバーがはいっているので、段階ごとに脇や背面に圧をかけて、しっかりとバストの位置へ肉を寄せることができます。

これによってバストの肉が横に流れるのを防止する事もできます。

強力リフトアップ バストの位置にかき集めた肉を、手でグイっと持ち上げたかのようなバストアップ力を維持する事ができます。

これによりナイトブラを着用した時に、バストトップの位置が上がります。

Wパット 谷間をキープさせる為に内臓されたパット、バストのボリュームを微調整できる取り外し可能なパットの2種が入っています。

理想とするバストの形近づけることが出来る他、バストの盛り方を調節する事ができます。

 「ふんわりルームブラ」

 

様々な雑誌で「バストアップ部門 1位」に選ばれている「ふんわりルームブラ」。

そしてこのナイトブラの凄いところは、バストアップの補正力着け心地両方が実現しています。また、ホールド力を3段階で調節する事もできるんです。

デザインも素敵で色も豊富にそろっているので、様々なシーンで活躍できます。

ナイトブラの補正機能も欲しいけど、デザイン力が高く・着け心地が楽なブラが欲しい。

そういった方におすすめです。

「ふんわりルームブラ」のバストアップ機能

リフトアップ構造 アンダーバストから肩の位置にかけて、バストのサイド部分にリフトアップ機能がついています。

これによってバストを引き寄せながらバストアップする事ができます。

ホールドアップ構造 アンダーバストから脇の位置にかけてホールドアップ機能がついています。

これにより下・横からバストをしっかりと支えてバストアップする事ができます。

幅広のパワーネット 脇・背中の広範囲から無駄なお肉をキャッチできるように、背面が幅広く、脇の高さも十分にあります。
三段階調節つき パワーネットでバストの正しい位置に寄せ集めたバストの肉を、3段階のホックで寄せて上げる事ができます。

バストアップに効果的な方法

ナイトブラのバストアップ機能を最大限に利用するのはもちろん、バストアップする効果的な方法も実践してみましょう!

食事

健康な体つくりに欠かせない栄養と言えば、良質なたんぱく質です。

たんぱく質は、血・筋肉・骨・臓器・皮膚などの構成に必要な栄養素で、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を促すこともできます。

女性ホルモンの分泌が活発になると、乳腺が発達するのでバストアップにつながるのです。

植物性・動物性たんぱく質の一例

植物性たんぱく質 豆類:豆腐・納豆・えんどう豆など

野菜・果物:枝豆・ブロッコリー・アボガド・バナナなど

穀類:そば・とうもろこし

動物性たんぱく質 鶏肉・赤みの牛肉・カツオ・サバ・鮭・乳製品・たまごなど

 

逆にたんぱく質が不足してしまうと、こういった事が起こってしまいます。

  • バストを支える「大胸筋」などの筋肉が衰える。
  • バストのハリとボリュームを保つ為に必要な「クーパー靭帯」、主成分であるコラーゲン繊維がもろくなり、バストのハリがなくなりボリュームダウンしてしまう。
  • 女性ホルモン「エストロゲン」が低下してしまう。

もちろん、たんぱく質だけではなくバランスの取れた食事が必要です。

バストエクササイズ

バストアップの為には、バストを支える筋肉を鍛える事が大切です。

良質なたんぱく質をとって筋肉の基礎を作り、エクササイズで「大胸筋」「小胸筋」を鍛えれば上向きの美バストラインを手に入れる事ができます。

バストを支える「大胸筋」・バストを寄せて上げる「小胸筋」
バストアップのエササイズ方法を動画付きで解説しています。
>>クーパー靭帯の鍛え方!バストアップ筋トレ方法!
ぜひこちらも参考にしてください!

姿勢を正す

どんなにバストを支える土台を鍛えても、姿勢が悪ければ「離れ乳」や「垂れ乳」の原因になったり、バストの形が崩れてしまいます。

同じバストの大きさでも、形が崩れてしまったバストはボリュームダウンしてしまい、小さく見えてしまいます。

睡眠

女性ホルモンや成長ホルモンを促すためには、質の良い睡眠が必要になります。

特に夜22時から2時までの4時間は、女性ホルモンの分泌や美肌を作るうえで欠かせない時間帯です。

サイズの合ったブラを選ぶ

ぴったりとサイズの合ったブラジャーをつけましょう。

バストアップ機能が高いブラジャーを着用しても、効果が半減してしまうことがあります。

サイズが合っていなければホールド力が落ちてしまい形崩れの原因になるからです。

まとめ

サイズがピッタリとフィットした「ナイトブラ」を着用すれば、バストアップと美バストラインを寝ている間に手に入れる事ができます。

それにプラスして、バストアップ効果の高い食事・睡眠・エクササイズを取り入れ、正しい姿勢を意識してみましょう。

ナイトブラおすすめ商品一覧

商品 効果 着け心地 デザイン

Viage
90点以上
S
最高に良い
A
すごく良い
A
すごく良い

ふんわりルームブラ
90点以上
A
すごく良い
S
最高に良い
S
最高に良い

エクスグラマー
70点以上
A
すごく良い
B
良い
C
普通
スイートドリーム
スイートドリーム
70点以上
B
良い
B
良い
C
普通
ナイトブラ 導きを使った写真
導き
60点以上
C

普通

A

すごく良い

C

普通


ゆめふわブラ
60点以上
E
すごく悪い
C
普通
A
すごく良い

ユニクロのナイトブラ
60点以上
F
最悪
A
すごく良い
C
普通
ワコールナイトブラ
ワコールのナイトブラ
50点以上
E
すごく悪い
A
すごく良い
C
普通

トリンプのナイトブラ
50点以上
E

すごく悪い

A
すごく良い
D
悪い
ピーチジョンのナイトブラを着た写真
ピーチジョンのナイトブラ
40点以上
F
すごく悪い
F

すごく悪い

A

すごく良い


レディエア
※特殊ブラ
S

※ポンプでバストアップ

A
すごく良い
D
悪い

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