ナイトブラってどれがいいの?

バストアップや美乳の効果があるのはどれ?

 

こんなふうに、悩んでないですか?ナイトブラって、本当に色々な種類があって迷ってしまいますよね。当サイトではどのナイトブラが効果があるのか?どのナイトブラが着心地がいいのか?など、

人気のナイトブラを全て購入して、徹底的に試着し・調査をしました。

その結果を、全て当サイト独自の評価方法によってランキング化し、公開しています。

 

また、各商品のレビューページでは、実際に試着した感想を、動画で語っています。ナイトブラは商品によって着け心地や効果、特色が全く違います。一つ一つの商品の細かい特徴などを分かりやすく説明していますので、ナイトブラ選びの参考にして下さい。

 

ナイトブラを着けないとすぐ垂れる!?

ノーブラやゆるいブラトップ、あるいはワイヤー入りのブラで寝ていませんか?

心当たりがある方は要注意!もしかしたら、あなたの胸、将来すぐに垂れてしまてしまうかもしれません…。

おっぱいの中にはクーパー靭帯という、皮膚表面と乳腺・脂肪組織を吊り下げている特殊な靭帯があります。

クーパー靭帯が伸びたり切れたり等傷つくと、胸は垂れたり離れ乳になったりと形が崩れます。

 

一度傷ついたクーパー靭帯はもう二度と元に戻りません。

ナイトブラをせずに寝ていると、胸は重力でつぶされたり横に引っ張られたりして負担がかかるため、クーパー靭帯はどんどん伸びたり切れたりして傷ついていきます。そして垂れ乳になってしまいます。

ナイトブラを着ければ、クーパー靭帯が守れます!

 

ナイトブラを使うと、胸がしっかりと寝ている間も固定されるので、クーパー靭帯の伸びや切れを防ぎ、離れ乳や胸の下垂を防いでくれるのです!

今20代や30代の方。40~50になってくると、女性ホルモンが減って胸がだんだんとしぼんできますし、どんどん垂れてきます。早いうちからナイトブラを使って将来のために型崩れを今のうちから防いでおきましょう!

今すでに40代の方や50代の方も、ナイトブラを使えばまだまだ形を整えることは十分に可能です!まだ生き残っているクーパー靭帯を大切に残すためにも、ナイトブラを使うことが大切なのです。

ナイトブラの選び方4つのコツ

ナイトブラを選ぶコツは、4つです。

  1. 補正力(バストアップ・美乳)
  2. 着け心地
  3. デザイン
  4. 価格

当サイトでは、上記の4つの基準をそれぞれ点数化して、合計点数によってランキング化しています。

当サイト編集部は、ナイトブラを一つ一つ全て購入・試着して、ネット上の評判なども見ながら徹底的に調査しています。その結果分かったことは、ナイトブラは、本当に商品によって補正力も着け心地も、全然違うということです。

 

モノによっては全然バストアップや美乳に整えてくれない、ただ着心地だけが良いというナイトブラもあるのです(特にワコールやトリンプなど大手のメーカーほど、この傾向があります)。逆に、補正力が強すぎて締め付け感が強すぎて着心地のよくないナイトブラもありました。

 

そこで当サイトは、「補正力」「着け心地」「価格」「デザイン」の4つの項目の点数を100点満点で、評価しました。

そのうえでS~Fランクの7段階に分けてナイトブラを評価しています。

評価基準 詳細
補正力

(30点)

補正力とは「バストアップ」と、「形を整える」という2つの効果のことです。バストアップと形を整える効果が強すぎるナイトブラは締め付けが強く、着け心地が悪くなる傾向があります。一方、効果が弱いブラは着け心地が良くなる傾向です。補正力・着け心地がどちらも両立されたナイトブラの着用をオススメします。
着け心地

(30点)

ナイトブラは寝る時に着けるブラなので、バストアップと形が整える効果が良くても、着け心地が悪いととても寝られません。補正力と着け心地がどちらも高いレベルで両立されたナイトブラを選びましょう。
デザイン

(30点)

ナイトブラは地味なものが多いですが、せっかく買うなら、気分がアガるナイトブラを着けたいですよね!中には彼氏との勝負下着に使えるデザインレベルのものもあります。
価格

(10点)

ナイトブラは洗い替えで複数枚買う必要があります。また、長期使用の劣化で買替る場合もあるので、1枚当たりの価格はかなり影響があります。

これらの評価基準の点数を合計し、100点満点中、何点になったか?その点数順に、総合ランキングにしました!

ナイトブラおすすめ総合ランキング

では、ナイトブラを総合的に評価した、ナイトブラおすすめ総合ランキングをご紹介します。

 Viageビューティアップナイトブラ

 

特徴

当サイトでオススメNo1のナイトブラです。バストアップ効果・美乳化効果が全ブラ中、最高評価。胸をしっかりホールドしてくれるので、寝てても胸が全く他所に逃げません。他のブラとは安心感が違います。しかも、着け心地も非常に良好です。色は4色(黒、ピンク、紫、水色、ネイビー)から選べます。

総合評価 91点
価格 ★★★★★(2980円/着)
効果 ★★★★★
着け心地 ★★★★☆
デザイン ★★★★☆
特徴 バストアップ効果・美乳効果No1

編集部のコメント

viageナイトブラは、バストアップ・美乳化効果重視の方にオススメ!他のブラに比べて補正力は圧倒的です!背中の肉や脇肉を集めて寄せてあげてくれる感が凄くありますし、寝ていても胸のホールド感が凄くて、安心感が違います。しかも、着け心地も非常に良好なんです。バストアップ効果や美乳化の効果を一番に考える方には、viageをオススメします!

 

 ふんわりルームブラ

特徴

ふんわりルームブラは、可愛くて着け心地も最高!一言でいえば着けるだけで気分がアガる最高のナイトブラです!高いレベルで補正力と着け心地を両立し、彼氏も喜ぶデザイン性を兼ね備えた、素晴らしいナイトブラです。色も10色(緑、ピンク、ラベンダー、水色、ミントグリーン、白、ベージュ、赤、ネイビー、黒)から選ぶことが出来ます。

総合評価 90点
価格 ★★★★☆(3582円/着)
効果 ★★★★☆
着け心地 ★★★★★
デザイン ★★★★★
特徴 デザイン・着け心地・機能性No1

編集部のコメント

ノーブラ時より楽な着け心地で、デザインも可愛いので、着けるだけで気分が最高!本当にいつまでも着けていたくなる、素晴らしいブラです。私の彼氏はナイトブラということに気づかず、喜んでくれましたよ。勝負下着にもバッチリ使えます!

 

 エクスグラマー

 

特徴

エクスグラマーは、程よい補正力と、付け心地を両立している高機能ナイトブラです。背筋をピンとのばす姿勢矯正の設計になっているロングセラー商品です。

総合評価 78点
価格 ★★★☆☆(3960円/着)
効果 ★★★★☆
着け心地 ★★★★☆
デザイン ★★★☆☆
特徴 着け心地と効果のバランス型

編集部のコメント

エクスグラマーは、高い補正力を持ったブラで、着けるだけで、胸に色々なところからお肉を寄せ集めてくれる実感があります。着け心地も良好で、ずーっと着用していても、疲れるといったことはありません。デザインも悪くありません。胸の補正力がしっかりありながら、いつまでも疲れない着け心地をしっかりと両立したナイトブラです。ただ、色は一色しか選べない点と、肩ひもが細く、ちょっと抑えされてる感があるかなと思いました。また、着けているときにビリッという音がしたので、耐久性も大丈夫かな?というのが心配なところです。

 

 

 夜寄るブラ

特徴

バストを押しつぶさずに、優しく寄せてくれるナイトブラです。背中の凸凹を軽減して正しい姿勢に導き、バストを上向きにしてくれます。締め付け感も少なく、付け心地も良いナイトブラです。

総合評価 78点
価格 ★★★★★(2370円/着)
効果 ★★★☆☆
着け心地 ★★★★☆
デザイン ★★★★☆
特徴 補正力も着け心地も良好!独特なデザイン

編集部のコメント

生地が薄く、これで本当に補正してくれるの?と最初は不安な印象があった夜寄るブラ。しかし実際に着けてみると、しっかりと胸の形を整えてくれる補正力を感じました。着け心地も良かったです。デザインは、かなりセクシーよりなので好みは分かれそうです。値段はなんと1着2000円!非常に安いです。コスパを求める方には、オススメのナイトブラです。

 

 モテフィット

特徴

人気youtuberのてんちむさんが、Aカップ⇒Dカップへのバストアップに成功したナイトブラです。補正力が高くしっかり寄せてくれます。

総合評価 72点
価格 ★☆☆☆☆(5980円/着)
効果 ★★★★★
着け心地 ★★★☆☆
デザイン ★★★☆☆
特徴 補正力が非常に高いナイトブラです

編集部のコメント

非常に補正力が強く、生地もしっかりとしていて、ヘタらなさそうなナイトブラという印象でした。バストアップ効果もしっかり感じられました。ブラ紐はサイズ調節が可能なので、どんなサイズの人でもつけ心地よく合わせることが出来ます。バストアップしたい方に、おすすめの商品です!

ナイトブラの効果とは?

ナイトブラは、夜寝る時に着用するとバストアップや美乳に補正してくれるブラジャーのことです。

ナイトブラは昼用のブラとは違い、寝ている間に胸の形を補正してくれる作りになっているので、寝ていても凄く楽ですし安眠効果もあります。

ここではナイトブラの効果について、掘り下げてみましょう。

 

ナイトブラを着用することで得られる効果は大きく分けて以下の4つがあります。

  1. 美乳効果
  2. バストアップ効果
  3. ワキ・背中・二の腕を細くする効果
  4. 部屋で楽に使える・安眠効果

それぞれ、ご説明していきますね。

効果1.美乳化効果

ナイトブラを着けると、美乳になれます。

現在おっぱいが垂れ気味だったり、離れ乳気味だったり、左右の形が違っていたりと胸の形崩れに悩んでいる方にはオススメです。

もちろん、将来の加齢による胸の垂れを防止する効果もありますので、現在胸の形が崩れていない方でも、ずっとその胸の美しさを維持するためにもナイトブラを着けられることをオススメします。

特に授乳後に胸が垂れ乳になった、しぼんでしまったという女性は多いのではないでしょうか?授乳後のバストに悩んでいる女性にもオススメです。

 

ただし、美乳効果はナイトブラによって大きく異なるので注意です!

効果2.バストアップ効果

ナイトブラを着けると、バストアップ出来ます。

現在AカップやBカップと、胸が小さくて悩んでいらっしゃる方にもオススメです。

ナイトブラで育乳することで体に女性らしいラインが出た結果、

  • ファッションの幅がかなり広がった
  • 海や温泉に行っても恥ずかしくなくなった
  • 男性にガッカリされなくなった

などなど、貧乳女性ならではの悩みが解決できた方が多くいらっしゃいます。

 

では、何故ナイトブラを着けるとバストアップが出来るのでしょうか?それはナイトブラが、背中のお肉やワキのお肉、二の腕のお肉などを全て胸に集めて固定してくれるからです。

実際に着けてみると、おっぱいにお肉が集められている感覚が凄く実感できますよ。

 

ただし、このバストアップの効果はナイトブラの商品によって大きく異なりますので注意です!

効果3.ワキ・背中・二の腕を細くする効果

ワキ、二の腕、背中のお肉、ナイトブラで胸にもっていくことが出来ます!

 

こんなお肉に困っていませんか?

  • 上の写真のようなブラ横にはみ出したワキのお肉。
  • ブラを着けた時に浮き上がる背中のお肉。
  • ノースリーブを着るのが恥ずかしい太い二の腕やふりそで。

このようなお肉がある原因の一部に、本来胸につくはずの脂肪が、寝ているときに重力でワキや背中、二の腕に流れてしまっていることがあります。

ナイトブラをつかうことでこの流れを防止し、逆にワキや二の腕、背中から胸に向かってしっかりとお肉を戻して寄せてあげてくれます!

その結果、ワキ・背中・二の腕のお肉が細くなるシェイプアップ効果も望むことが出来ます。

脇のお肉は減り女性らしいクビレを持ったワキや、美しい背中のラインを作ることが出来ます。ノースリーブや露出の高い服を着ることも恥ずかしくなくなりますね!

効果4.部屋で楽に使える&安眠効果

ナイトブラ着用時は、ノーブラよりも楽です。

 

部屋着用に楽なブラが欲しい。寝る時にノーブラは嫌だから、寝る時用に気軽に着用できる楽なブラが欲しい!という方も多いと思います。

そんな方にもナイトブラはオススメ。

ナイトブラは昼用のブラ違ってノンワイヤーで設計されており、しかも胸をしっかり支えてくれるので、着けるととにかく楽です。ノーブラでいる時よりも、楽です。ですから、寝る時以外にも部屋着用の楽なブラとしても使う使用方法もオススメです。

 

さらに、ナイトブラを着用すると胸が楽になるので、安眠効果も向上します。

また、こちらのデータをご覧ください。

画像引用元:ワコールとオムロンヘルスケアの共同実験

この実験では、ナイトブラの有無によって、

  • 寝つきにかかる時間が4分短縮。
  • ぐっすり睡眠時間が12分延長
  • 睡眠満足度の割合が向上

といった形で、明らかにナイトブラを着けている方が睡眠の質が向上していることが分かります。睡眠時に胸があちこちに動くと、無意識下でも邪魔に感じてしまい、睡眠の質が落ちてしまうのです。

ナイトブラを着ければ、疲れが今までよりスッキリ取れて、翌日もっと元気に仕事や遊びに動くことが出来ます。

ナイトブラが必要な理由は?

寝る時にナイトブラをしないと、胸が崩れるのは分かった。

でも、じゃあなんでナイトブラじゃないといけないの?

昼用のワイヤー入りのブラじゃだめなの?

部屋用のゆるいブラでもいいんじゃないの?

といった疑問が出てくると思います。なぜ、ナイトブラが必要なのか?についてお伝えします。

寝る時ワイヤー入りブラじゃダメな理由

ワイヤー入りブラでの睡眠にメリットはなく、デメリットばかりです。

 

ワイヤー入りのブラを就寝時に着けている方もいらっしゃると思いますが、残念ながらワイヤー入りブラでは就寝時に着けてもメリットはありません。

何故なら、ワイヤー入りの昼用ブラは上からの重力に対してバストを支えるために作られているからです。

普通のワイヤー入りのブラだと、仰向けになった時の正面からの重力や、横向きで寝た時の横からの重力にはバストの補正力は一切ありません。

さらにワイヤー入りブラは締め付けも強いため、睡眠中ずっと着けていると胸のリンパの流れが悪化してしまうことも。

ワイヤー入りブラでの睡眠にメリットはなく、デメリットばかりです。

昼用のワイヤー入りブラで睡眠をとられている方は辞めて、ナイトブラで睡眠をとられることをオススメします。

ワイヤー入りブラで寝てはダメな理由はこちらでより詳しく解説しています!ワイヤー入りブラでいつも寝ちゃっている方は、是非参考にして下さい。

>> 昼用のワイヤー入りブラで寝るのがダメな理由

何故ゆるいブラじゃダメなのか?

実はノーブラやゆるいブラトップ、ワイヤー入りのブラで寝ているとき、おっぱいは大きなダメージを受けているのです。

よく仰向けで寝ているよ~!という人は矢印の方向に胸の脂肪の重力が働いています。

という事は、何もつけていない状況だと胸の脂肪がどんどん脇から背中へと垂れ流し状態なんです・・。

よく背中の脂肪がブラジャーに乗ってしまう人いますよね?それって実は胸から流れていった脂肪という事もあるんです。

横向きで寝ている人はこんな感じです。

片側の方に流されていってますね。この状態は胸にあるクーパー靭帯が引き延ばされてしまっている状態で、将来的に離れ乳・垂れ乳の原因になってしまいます。

 

普通のブラジャーは起き上がっている状況だけで作られているので、下と横のみのサポートがほとんどです。

その為上からのサポートは無いので寝ている時にはデコルテの方に流れていってしまう脂肪は止めることができません。

ナイトブラのほとんどが、胸全体を抑えつけない程度にホールドされているのであらゆる方向に流れようとしている脂肪の流れを防ぐことが出来るんです!

 

ナイトブラの選び方

1.バストアップ&美乳効果で選ぶ

バストアップや美乳効果が高いナイトブラは、その分締め付けが強くなり、着心地が落ちる傾向にあります。

とにかく胸を大きくしたい!とにかく離れ乳や下垂の乳を補正して美乳になりたい!というのであれば、締め付けが強く補正効果も高いものを選ぶ必要があります。その代表的なものはViageナイトブラですね。

でも、バストアップや美乳よりも着心地を重視したいとか、そもそもナイトブラを買う目的が「将来的に胸の型崩れを防ぎたい」という目的なのであれば、そこまで補正効果が高くなくても、着け心地が良いものを選んだ方が良いでしょう。

ただ、高い補正力を持ちながら、着け心地も両立出来ているナイトブラもあります!ふんわりルームブラなどは高い補正力と着け心地を両立出来ているオススメブラです。

2.着け心地で選ぶ

ナイトブラの着け心地は、本当にナイトブラによって全然違います!

補正力が高いブラほど締め付け感が出てきて、着け心地は落ちていく傾向にあります。

それぞれのナイトブラによって、着け心地重視か、補正力重視か。などなどありますので、あなたがどういうブラを希望するかに合わせて商品を購入するようにしましょう。

3.デザインや選べる色数で選ぶ

引用元:ふんわりルームブラ公式サイト

 

ナイトブラは基本的に、「いかにもナイトブラ」といった感じの地味なものが多いです。また、色が選べるものもあれば、選べないものもあります。

ですが、中には着けてみると凄くかわいくてオシャレでセクシーなナイトブラもあります。勝負下着にも使えるレベルのものもあったりします。

デザイン重視なら特にオススメはふんわりルームブラです。彼氏が「凄くこのブラかわいいね」っていってくれて、喜んでくれましたよ。

ナイトブラは着けている間、寄せてあげてくれるので胸が凄く大きくセクシーに見える特徴もあります。特にふんわりルームブラは。

基本的に男性はナイトブラというものの存在を知らないので、かわいいナイトブラはそのまま勝負下着として使ってもらって大丈夫です!

ナイトブラおすすめ商品一覧

商品 効果 着け心地 デザイン

Viage
90点以上
S
最高に良い
A
すごく良い
A
すごく良い

ふんわりルームブラ
90点以上
A
すごく良い
S
最高に良い
S
最高に良い

エクスグラマー
70点以上
A
すごく良い
B
良い
C
普通
スイートドリーム
スイートドリーム
70点以上
B
良い
B
良い
C
普通
ナイトブラ 導きを使った写真
導き
60点以上
C

普通

A

すごく良い

C

普通


ゆめふわブラ
60点以上
E
すごく悪い
C
普通
A
すごく良い

ユニクロのナイトブラ
60点以上
F
最悪
A
すごく良い
C
普通
ワコールナイトブラ
ワコールのナイトブラ
50点以上
E
すごく悪い
A
すごく良い
C
普通

トリンプのナイトブラ
50点以上
E

すごく悪い

A
すごく良い
D
悪い
ピーチジョンのナイトブラを着た写真
ピーチジョンのナイトブラ
40点以上
F
すごく悪い
F

すごく悪い

A

すごく良い


レディエア
※特殊ブラ
S

※ポンプでバストアップ

A
すごく良い
D
悪い

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